Herzlich Willkommen bei Gesundheitsberatung Regensburg!
Persönliches Gesundheitscoaching mit Wohlfühlgarantie – bei Dir zu Hause!
Entdecke Deine Möglichkeiten für eine bessere Gesundheit!
Finde die Veränderung, die Du für Deine Gesundheit brauchst
Mein persönliches Gesundheitscoaching unterstützt Dich intensiv dabei, Deine Stärken zu finden, wichtige Chancen zu erkennen und gesünder nach Vorne zu schauen. Werde glücklicher – durch kompetentes Coaching und kleine Veränderungen!
Persönliches Gesundheitscoaching: Expertise für Deine Gesundheit!
Persönliche Beratung
zu Themen wie mentale und physische Gesundheit, gesunder Ernährung, Stressmanagement und Work-Life-Balance, finden von Bewegungsroutinen und Entspannungstechniken, Schlafhygiene. Damit Du Dich wohlfühlst, komme ich auch bei Dir zu Hause vorbei!
Ernährungscoaching
Gesunde Ernährung ist einer der Grundpfeiler für ein gesundes Leben. Kleine Dinge verändern und Großes bewirken! Ich bin für Dich da!
5 Tage – Challenge
Individuelle tägliche Challenge – genau auf Dich zugeschnitten. So bleibst Du u.a. bei den Themen Entspannung, Bewegung und gesunde Ernährung am Ball. Ich biete Dir ebenfalls SMS-Betreuung sowie Unterstützung für diese Zeit an!
Tiefes Verständnis
Hilfe zur Selbsthilfe – Damit Du die positive Veränderung auch in schwierigen Zeiten gestärkt angehen kannst.
Wann ist persönliches Gesundheitscoaching perfekt für Dich?
Wenn Du Dein Leben gesünder gestalten willst und exklusive, persönliche und individuelle Beratung möchtest!
Wenn Du gesunde Ernährung in deinen täglichen Alltag integrieren willst und Tipps möchtest!
Wenn Du Deinen Schlaf verbessern möchtest – auch im Schichtdienst!
Wenn Du Beratung zu Stress, Work-Life-Balance und mentaler Gesundheit möchtest!
Wenn Du nach der richtigen Entspannungsmethode suchst und/oder gerne Anleitung möchtest!
Wenn Du Dich mehr bewegen willst und Beratung zu physischer Gesundheit möchtest!
Persönliches Gesundheitscoaching: Erreiche deine persönlichen Ziele!
Mein Name ist Sonja Weiß, ich lebe im schönen Regensburg und unterstütze Dich als Gesundheitscoach bei Deinem Start in ein gesünderes und glücklicheres Leben, legen wir los!
70€
persönliche Beratung
- Individuelle persönliche Beratung (60 Min.)
- Tiefes Verständnis
- Zielfindung und realistische Handlungspläne
- Beratung erfolgt online oder telefonisch
- Einfache Terminauswahl
90€
persönliche Beratung *Home
- Individuelle persönliche Beratung (60 Min.)
- Tiefes Verständnis
- Beratung erfolgt vor Ort bei dir zu Hause*
- Zielfindung und realistische Handlungspläne
- einfache Terminauswahl
115€
persönliche Beratung *Plus
- Individuelle persönliche Beratung (60 Min.)
- *Plus: 5 Tage – Challenge incl. SMS-Unterstützung und Betreuung
- Tiefes Verständnis
- Beratung erfolgt vor Ort bei dir zu Hause* (wenn ausdrücklich gewünscht auch online oder telefonisch möglich)
- Zielfindung und realistische Handlungspläne
- einfache Terminauswahl
*Beratungsgespräche vor Ort werden für die Stadt Regensburg sowie den Landkreis Regensburg angeboten. Für weitere Entfernungen bitte anfragen.
Sonja Weiß
geprüfter Gesundheitscoach und Präventionsberaterin
Tel.: +49 177 97 92 159
Mail: info@gesundheitsberatung-regensburg.de
Kontaktiere mich oder sende mir eine Nachricht über das Kontaktformular, ich melde mich schnellstmöglich bei Dir!
Was sind die häufigsten Fragen, die Kunden haben?
Hier findest Du die Antworten.
Wie kann mir persönliches Gesundheitscoaching helfen?
Mein Coaching unterstützt Dich dabei, den richtigen Weg für Dich zu finden und Veränderungen leichter in Deinen Alltag einzubauen.
Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Um einen Termin zu vereinbaren, kannst Du einfach das Kontaktformular ausfüllen. Alternativ kannst Du auch telefonisch einen Termin vereinbaren oder mir eine Mail schreiben. Ich melde mich dann bei Dir. Du kannst gerne schon mal kurz schildern, bei was ich Dich unterstützen kann.
Welchen Vorteil hat die *Home-Variante des persönlichen Gesundheitscoachings?
Gesundheitscoaching ist mit Veränderungen in Deinem gewohnten Leben verbunden. Ich möchte, dass Du Dich wohlfühlst und dem Prozess und mir vertrauen kannst. In Deinem Zuhause ist der Wohlfühlfaktor am größten und wir können uns ganz auf Dein Coaching fokussieren. Sollte es für Dich allerdings nicht in Frage kommen, biete ich auch Online- und Telefoncoaching an.
Was zeichnet dich als Gesundheitscoach aus?
Durch meine ganzheitliche Herangehensweise, individuelle Betreuung und echte Leidenschaft für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden, bist Du bei mir in besten Händen. Ich möchte, dass Du Dich bei unserem Coaching wohlfühlst und begleite dich empathisch, kompetent und praxisnah auf deinem Weg zu mehr Lebensqualität und Gesundheit.
Wie kann ich das persönliche Gesundheitscoaching bezahlen?
Die Bezahlung erfolgt vorab per Banküberweisung oder Vorab Barzahlung bei Termin.
Wie funktioniert die 5-Tages Challenge?
Hier bekommst du tolle, individuell auf Dich abgestimmte Vorschläge für jeden Tag – 5 Tage lang. Ich sende Dir am Morgen den heutigen Vorschlag zu und Du kannst diesen dann tagsüber umsetzen, ganz wie es für Dich am besten passt. Solltest du Hilfe benötigen, kannst Du Dich jederzeit bei mir melden, ich bin für Dich da. Hier kannst du verschiedene Ideen testen, für Dich umsetzen und sehen, was für Dich auch in Zukunft gut passen könnte.